Hvernig á að nota nuddstól

1. Tími þess að nota nuddstólinn ætti ekki að vera of langur í hvert skipti, venjulega innan 30 mínútna. Ef tíminn er of langur geta komið fram aukaverkanir eins og sársauki, ógleði o.s.frv.
2. Ekki borða eða drekka þegar þú notar nuddstólinn, því í bankaham mun líkami nuddtækisins hristast kröftuglega og slys geta átt sér stað ef borðað er eða drukkið á þessum tíma.